Scanomed - Nukleráis medicina központok

Egészségünk örzője, a feketekömény

 

Kevesen tudják, hogy a feketekömény magja rendkívül egészséges, zsírsavakban gazdag olaj sajtolható belőle, amely nagyban hozzájárulhat egészségünk megőrzéséhez.

A feketekömény magját már több mint 4500 éve használja az emberiség. Az ókori gyógyításban is nagy szerepet játszott. A görögök és az egyiptomiak is használták és a fáraók aranyának hívták a növényt. Hívei szerint szinte minden betegség orvosolható a használatával. Egy legenda szerint pedig még maga Kleopátra is rendszeresen használta.

A növény a mákhoz hasonló tokokat képez, ezekben fejlődnek a fekete magok. A magjából sajtolt olaj magas tápértékkel rendelkezik, rengeteg ásványi anyagot és aminosavat tartalmaz, melyek erősítik az immunrendszer védekezőképességét.

A feketekömény-olaj fő összetevője a kristályos nigellone olaj, ami azért nagyon különleges, mert csak alig néhány magban található meg. Emellett számos értékes tápanyagot, esszenciális zsírsavat tartalmaz, például kalcium, réz, vas, folsav, foszfor, sztearinsav is van benne.

Az apró fekete magok gyógyítják az allergiát, az ekcémát, a pikkelysömört, a rákot és a cukorbetegségen is javít. Hatást gyakorol az immunrendszerre, emellett görcsoldó, fájdalomcsillapító és gyulladás csökkentő, baktérium, vírus és gombaölő hatása is van.

A felsorolás pedig itt nem ér véget, hiszen jelentős anti-diabetikus hatása mellett csökkenti a magas vérnyomást, sőt májvédő hatása is van.

A továbbiakban igyekszünk részletesebben szemügyre venni a feketekömény előnyeit.

Segít az allergia leküzdésében

A feketekömény segít a pollen és porallergia tüneteit csökkenteni. Asztmások esetében hozzájárul az asztmás rohamok számának csökkentéséhez, ráadásul vírus és baktériumölő hatás is van, ami egy asztmás számára jelentős előny. A feketekömény magja nem csak csökkenti az asztmás rohamok számát, de enyhíti azok lefolyását is. Fél- egyéves kúrával akár minimálisra is csökkenthetők e kellemetlen betegség tünetei. A feketeköménymag nem csak a szénanátha, a pollen- és porallergia tüneteit csökkenti, de az állatszőr-, sőt még az ételallergia tüneteit is.

Emésztési gondok orvoslója

Az olaj rendszeres használatával megszüntethetőek az emésztési problémák, például a hasmenés vagy székrekedés is. Az emésztési folyamatok helyreállítása az egész szervezetre, sőt a közérzetre is jótékony hatással van. Nem csak nagyszerűen serkenti az emésztési folyamatokat, de puffadás gátló és egyben szélhajtó hatású is. Segíthet feloldani és kiüríteni a letapadt nyálkákat a belekben. Emellett gyomor- és bélhurut esetén is kiváló orvosság, valamint az elgombásodott bélrendszer megtisztítására is alkalmas.

Rákmegelőző hatású

A feketekömény olaj segítségével megelőzhetjük a daganatos megbetegedéseket, de a már kialakult tumorokra is kedvezően hat. A növény ugyanis gátolja a daganatok növekedését, segít megvédeni a szervezetet a kemoterápia és a sugárkezelés káros hatásaitól, emelett erős antibakteriális és gyulladásgátló hatású, valamint bizonyos típusú rákos sejtek elpusztításában is részt vesz. A feketekömény például a vastagbélrák kialakulását is komolyan gátolja.

Epilepszia és magas vérnyomás enyhítése

A fekete magnak erős görcsoldó hatása van, emiatt a mag vizes kivonata alkalmas az epilepsziás rohamok mennyiségének csökkentésére. A magok ezen felül képesek csökkenti a magas vérnyomást is.

Szépségápoló és gyulladáscsökkentő hatású

A feketekömény olajnak csodás hatása van külső megjelenésünkre is. Belsőleg alkalmazva a bőr, a haj, a köröm sokkal szebb és erősebb lesz. Külsőleg használva pedig segít a pattanások, májfoltok kialakulásának megelőzésében, illetve a bőr sokkal puhábbá, üdébbé, fiatalosabbá válik tőle. Külsőleg vékonyan felkenve alkalmazhatjuk adott testfelületre, így kezelhető a pikkelysömör, az atópiás ekcéma, a neurodermatitisz illetve a pattanások és az aknék. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt pedig a szépségápoláson túl a nőgyógyászati és hasnyálmirigy gyulladásos tüneteit is enyhítheti.

Cukorbetegség kezelése

A feketekömény-olaj fogyasztását cukorbetegeknek is javasolják. Az olaj nem csak a megelőzésben, de az alternatív gyógyászatban is fontos szerepet játszik, hiszen rendszeres fogyasztásával segít a vércukorszint stabilizálásában.

Hogyan használjuk megfelelően?

A fekete magot fogyaszthatjuk fűszerként, teaként, és ahogy már említettük, olajként is. Külsőleg ecsetelőként használhatjuk, vagy inhalálhatunk vele a legúti próblémák megszüntetése céljából.

Tea készítéshez: két kávéskanálnyi őrölt magot leforrázunk fél liter vízzel, és tíz percig állni hagyjuk. Lehetőleg ízesítés nélkül fogyasszunk belőle napi két-három csészényit.

Inhaláláshoz: egy maréknyi őrölt magot egy liter vízzel leforrázunk, és letakarva tíz percet állni hagyjuk. Napjában többször lehet inhalálni.

Nem csoda, hogy a feketeköményre az emberek úgy tekintenek, mint egy csodaszerre. Kipróbálását és rendszeres használatát éppen ezért az ősz kezdetével mindenkinek javasoljuk.

 

 
diagnosztikaBetegségekvizsgálatkérés